Sagan Om Sanna

Idag var jag på min ny-gamla vän Nautilus. Skaffade ett tremånaderskort där förra veckan och nu är det dags för lilla mig att träna.
Så jag packade min väska och drog dit.

Glömde ju bara att äta frukost och självklart låg vattenflaskan kvar hemma.
Men men, jag mådde ju finfint så jag satte igång.
Steppen som uppvärmning, ryggmaskiner, armmaskiner, ben-, lår-, och vadmaskiner. Avslutade med att göra små övningar som Peter har läxat upp mig att göra för min stackars krokiga rygg.

När jag står och stretchar känner jag min plötsligt lite vimmelkantig. Avslutar lite hastigt och lustigt och börjar gå mot omklädningsrummet. Men i trappen känner jag hur det gungar till i huvudet och jag har fått en rejäl yrsel.
Jag hinner knappt komma ut ur träningslokalen innan jag känner att jag måste sitta för att inte ramla.
Hittar en bänk, sätter mig. Det snurrar bara mer och mer och fortare och fortare. Känner hur kroppen blir tyngre och jag börjar tappa känsel i benen. Jag lägger mig ner och sen.... Svart!

Total blackout. Förmodligt svimmade jag till för en stund. Vet inte hur länge jag var borta men jag vaknade av att en gubbe kom fram, tittade ner på mig och frågade mig hur jag mådde.
Jag vinglade upp och försökte övertyga honom att allt var bra. Vill inte ställa till nån scen direkt..

Slutsatsen man kan dra är i alla fall följande: Att inte äta och dricka på över 15 timmar och köra hårdträning på gym är ingen god idé.